protocolo de modelagem · 15 ago 2026
Quem já vende no orgânico, o que dá pra copiar deles, e o que precisa mudar. Um perfil por semana, começando por dois — e o que engatar, dobra.
Data: 15/ago/2026 · Autor: Jonathan · Para: Davi
Objetivo: escolher 2 amanhã e começar a produzir (1 semana de postagem por perfil antes de partir pro próximo).
Fontes: catálogo 001class.site (83 perfis reais que já faturam) + 3 canais capturados em print (Elias Yoder, Peter Whitmore, avatar médico) + dissecações Gio Becker e Julián Alborna + ARQUITETURA.md.
Os 83 perfis do catálogo vendem ebook de ~US$5 (o Sanador Li vende "Ebook Hotmart $4.99") e vivem de audiência de milhão (Yang Mun 2,6M, Dr. Pickle 2,6M, John Valentine 1,5M). Nós não temos audiência de milhão. Copiar a oferta crua deles quebra a conta.
A matemática que o Davi já fechou (uso como dado, não refiz):
A escada adaptada de todo perfil = FRONT R$27 a R$49 + BUMP R$17 a R$37 + UPSELL R$97 a R$297. O front é a porta de baixo atrito (segura a conta do funil de view), o bump engorda o ticket no checkout e o upsell é o centro de lucro. Nada de ebook solto.
Cada perfil levou nota 1 a 5 em 4 critérios. Peso maior pra facilidade e segurança, porque o gargalo real é sustentar produção sem tomar nuke:
| Critério | Peso | O que mede |
|---|---|---|
| Modelabilidade | 30% | Reproduzível com nosso sistema? Avatar falando + tela = fácil. Receita gravada de perto, mão fazendo coisa, corpo em movimento = difícil. |
| Segurança | 25% | Risco de derrubada. Wellness não-clínico, fé, DIY, sabedoria = seguro. Promessa clínica, suplemento pra doença, detox = risco alto. |
| Ticket suportado | 25% | Saúde/longevidade/masculino aguentam R$197+. Entretenimento e vida-leve aguentam menos. |
| Força do arquétipo | 20% | Sabedoria ancestral (ancião, avó, monge, xamã) é o que performa no catálogo. |
Nota final = Modelabilidade×0,30 + Segurança×0,25 + Ticket×0,25 + Arquétipo×0,20 (máx 5,0).
Seguidores = do perfil-fonte real (prova de que o nicho vende), não nosso. Ticket possível = teto do nicho. Data alvo = 1 lançamento/semana a partir de 18/08 (os 2 primeiros saem juntos).
| # | perfil-fonte | @ | nicho | seguidores | como monetiza hoje | arquétipo | dificuldade | ticket possível | prioridade | data alvo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Monje Kai / Master Li Shen | @masterlishen | Paz mental (sono, calma, ansiedade) | 337K / 251K | curso "30-Day Evolution" + produtos calma | Monge sereno | Fácil | R$197 | 4,75 | 18/08 |
| 2 | Peter Whitmore | @PeterWhitmoreYT | Sabedoria de vida (storytelling emocional) | 120K | YouTube monetizado + backend | Ancião de 73/80+ | Fácil | R$147 | 4,50 | 25/08 |
| 3 | Gia Mura / Aiko Miyagi | @longlifegia | Longevidade Blue Zone | 52K / 58K | programa de longevidade | Vovó/vovô centenário | Média | R$297 | 4,45 | 18/08 |
| 4 | Vera Linden | @veralinden.us | Astrologia e esotérico | 120K | app Astra + leitura personalizada | Astróloga mística | Fácil | R$97 | 4,10 | 01/09 |
| 5 | Dr. Pickle / Dr. Ginger | @drpickle.phd | Saúde natural (autoridade médica) | 2,6M / 393K | protocolos + suplemento afiliado | Médico sábio | Fácil | R$297 | 4,05 | 08/09 |
| 6 | Fray Lorenzo | (Facebook) | Fé e devoção | n/d (est.) | remédios + orações + diário | Frade/padre | Fácil | R$97 | 4,05 | 15/09 |
| 7 | Master Li Shen | @masterlishen | Disciplina e mentalidade (estoico) | 251K | curso "30-Day Evolution" | Mestre guerreiro | Fácil | R$197 | 4,00 | 22/09 |
| 8 | Elias Yoder | @EliasYoderAmish | DIY / autossuficiência | 527K | YouTube longo + eliasyoder.com | Ancião amish | Média | R$147 | 3,90 | 29/09 |
| 9 | Chang Lee / Kenji | @chang_lee_health | Medicina oriental | 391K / 383K | limpeza intestinal + ervas | Vovô sábio oriental | Média | R$197 | 3,75 | 06/10 |
| 10 | Shanti Vaidya | @shantivaidya.ayurveda | Ayurveda | 75K | remédios holísticos | Sábio indiano | Média | R$197 | 3,75 | 13/10 |
| 11 | NatureNonna / Abuelanatural | @naturenonna | Remédios caseiros da avó | 355K / 818K | fibra/suplemento afiliado | Avó/nonna | Média | R$147 | 3,65 | 20/10 |
| 12 | Ethan C. / Daniel Sato | @drivenbyhealthmen | Saúde masculina | 168K / 203K | Rhodiola/NMN afiliado | Mentor viril | Média | R$297 | 3,55 | 27/10 |
| 13 | Elliot Sage / Robert Miller | @hollywood.healer | Anti-aging / biohacker | 93K / 51K | NMN/NAD anti-idade | Curador de Hollywood | Média | R$297 | 3,55 | 03/11 |
| 14 | Uncle Kai | @unclekaiwellness | Wellness havaiano/ilhas | 19K | sabedoria de saúde havaiana | Tio das ilhas | Fácil | R$97 | 3,55 | 10/11 |
| 15 | Granny Ruth / Tia Paloma | @tiapalomahealth | Herbalista / boticária | 72K / 70K | apothecary + moringa | Boticária ancestral | Média | R$147 | 3,20 | 17/11 |
| 16 | Elisabeth / Health Secrets | @elisabeth.says | Intestino / detox | 230K / 102K | Synbiotic 365 afiliado | Coach de detox | Média | R$197 | 3,10 | 24/11 |
| 17 | Dr Curandero / Don Eusebio | (TikTok) | Xamã / curandeiro ancestral | 222K / 238K | livro de receitas + plantas | Xamã indígena | Difícil | R$147 | 2,85 | 01/12 |
| 18 | HEALTH·NATURE·BALANCE / John Valentine | @makehealthgreat | Nutrição / smoothie | 585K / 1,5M | plano 28 dias + beterraba | Coach nutricional | Média | R$97 | 2,80 | 08/12 |
| 19 | Epssi Evoke / Mary Katie | @epssievoke | Beleza, pele e cabelo | 872K / 984K | produto crescimento capilar | Especialista de beleza | Difícil | R$97 | 2,50 | 15/12 |
| 20 | fitruvia / Hiro Araki | @fitruvia | Fitness / corpo | 368K / 69K | produtos de saúde Amazon | Coach fitness | Difícil | R$97 | 2,50 | 22/12 |
Leitura rápida: o topo é tudo talking-head de baixo risco e ticket alto (monge, ancião, longevidade, astrologia, fé, mindset). O fundo é o que exige demonstração física (xamã ritualizando, cabelo, corpo em movimento): difícil de gerar com avatar e/ou risco alto. O nicho campeão do catálogo (saúde natural, 34 dos 83 perfis) está representado, mas com a regra dura de saúde travada (seção final).
Cada ficha: AVATAR, OFERTA (o que ele vende hoje + a nossa escada adaptada), POSTS, REELS. Preços e nomes de produto são proposta minha (estimativa), abertos a ajuste. Views alvo seguem a conta do Davi (137 a 200 mil/mês pra R$1k com ticket médio R$56 a R$91; menos quando o upsell puxa o AOV pra cima).
AVATAR. Homem asiático, 55 a 70, careca ou grisalho, túnica simples (bege/marrom), rosto sereno, olhar calmo. Cenário: templo minimalista, jardim zen, luz natural suave, chá fumegando. Fala pausada, poucas palavras, silêncio proposital.
OFERTA (hoje). Master Li Shen vende curso "30-Day Evolution"; Monje Kai vende produtos de calma/mente.
OFERTA (nossa escada). FRONT "7 Áudios do Sono Profundo" R$37 (áudios guiados p/ dormir). BUMP "Ritual dos 5 Minutos Antes de Dormir" R$19. UPSELL "21 Dias de Mente Calma" R$197 (imersão de respiração, meditação e sono). Ticket médio front+bump ~R$50; com upsell o AOV sobe pra R$90+. Wellness NÃO-clínico: risco mínimo.
POSTS. Frases de sabedoria sobre fundo de jardim/templo, carrossel "3 sinais que sua mente está sobrecarregada", citação budista + aplicação prática.
REELS. Talking head puro, 20 a 40s, câmera estática, legenda em 2 cores (branco fala + 1 cor de ênfase, régua Gio). Estrutura: pergunta calma no gancho ("Você acorda cansado mesmo dormindo 8 horas?") → 1 princípio → 1 prática de 30s → CTA "comenta CALMA". Voz grave e lenta (ElevenLabs).
AVATAR. Homem branco, 73 a 87 anos, cabelo branco, camisa social simples, sentado em casa ou no jardim. "Sou o Peter, 73 anos, compartilho as lições que aprendi." Emocional, olhar de quem viveu.
OFERTA (hoje). YouTube monetizado (vídeos de 12 a 13 min, storytelling emocional) + backend. Título campeão "Her Last Words" fez 834K views.
OFERTA (nossa escada). FRONT "Cartas de um Homem de 80 Anos" R$37 (ebook + áudio narrado). BUMP "Diário do Legado" R$19 (guiado, pra escrever pros filhos). UPSELL "Reconcilie-se: 30 Dias" R$147 (programa de propósito, perdão e relacionamento pra 50+). Monetização mais suave que saúde, mas risco ZERO (nenhuma afirmação de saúde).
POSTS. Frases de arrependimento/lição ("Aos 80, eu queria ter feito isto aos 40"), fotos de época estilo memória.
REELS. Talking head emocional, 40 a 90s, olhando pra câmera. Gancho de confissão ("Depois de 43 anos, eu finalmente contei a verdade pra minha esposa") → história em 3 atos → lição → CTA suave. Estrutura Peter Whitmore aplicada: hook de vulnerabilidade + números na thumb ("13 palavras que destruíram minha vida"). Título/legenda em amarelo forte sobre o rosto.
AVATAR. Mulher idosa (75+), traços de Sardenha ou Okinawa, avental, cozinha rústica ou horta, sorriso vivo, energia acima da idade. Arquétipo "a avó que chegou aos 100 comendo assim".
OFERTA (hoje). Gia Mura vende "programa de longevidade"; Aiko vende Rhodiola.
OFERTA (nossa escada). FRONT "Protocolo 7 Dias Blue Zone" R$47 (PDF alimentação + rotina + lista de compras). BUMP "Receitas dos Centenários" R$27 (ebook). UPSELL "Vitalidade 90 Dias" R$297 (programa de hábito diário com áudios). Longevidade aguenta ticket alto. Risco médio-baixo: falar de HÁBITO e tradição, nunca de cura.
POSTS. "5 coisas que os que passam de 100 nunca comem", foto da horta, prato tradicional.
REELS. Cena narrada + talking head, 30 a 60s. A vovó mostra um hábito (chá da manhã, caminhada, prato) com voz over. Aqui entra b-roll de estilo de vida (comida, natureza), o que RECOMPENSA edição. Gancho: "Minha vó tem 94 e nunca tomou remédio pra pressão. O segredo é isso aqui." CTA "comenta VITALIDADE".
AVATAR. Mulher, 35 a 55, estética mística (véu, lua, cristais), fundo cósmico/noite estrelada, voz enigmática. Ou versão homem sábio (James Carter).
OFERTA (hoje). App Astra + leituras personalizadas.
OFERTA (nossa escada). FRONT "Seu Mapa Astral Essencial" R$29 (PDF gerado). BUMP "Trânsitos do Mês" R$19. UPSELL "Clube dos Astros" R$97/mês (previsão mensal + leitura ao vivo simulada). O ponto forte é a RECORRÊNCIA da assinatura. Risco baixíssimo (entretenimento/espiritual).
POSTS. "Os 3 signos que vão sentir a lua cheia", carrossel por signo, previsão da semana.
REELS. Talking head + fundo cósmico animado, 20 a 40s. Gancho por signo ("Se você é de Escorpião, precisa ver isso antes de sexta"). Fácil de gerar: avatar parado + tela cósmica. CTA "comenta seu signo".
AVATAR. Homem 50 a 65, jaleco branco, estante de livros ao fundo, microfone na mão (exatamente o avatar do print 05, estilo autoridade). Ar de médico experiente e confiável.
OFERTA (hoje). Protocolos de saúde (peso, pele, digestão) + suplemento afiliado.
OFERTA (nossa escada). FRONT "Protocolo Anti-Inflamatório de 7 Dias" R$47. BUMP "Lista de Substituições no Mercado" R$27. UPSELL "Reset Metabólico 8 Semanas" R$297. Ticket alto. Risco ALTO (afirmação clínica derruba conta): obriga a regra dura de saúde, enquadrar como educação e hábito, nunca cura/tratamento.
POSTS. "3 alimentos que inflamam e você come todo dia", antes/depois de hábito (nunca médico).
REELS. Talking head autoridade, 30 a 50s, estilo Julián no registro "explicador" (tela dividida com gráfico/estudo citado, o que combina com a edição do Davi). Gancho de contrário ("Pare de tomar isso em jejum, faz o oposto do que você pensa"). CTA "comenta PROTOCOLO". É o lane mais parecido com o Claudio (talking head profissional).
AVATAR. Frade/padre, 50 a 70, hábito religioso, igreja ou capela ao fundo, vela, terço. Voz mansa e acolhedora. Mercado BR de fé é gigante e fiel.
OFERTA (hoje). Remédios, orações e diário devocional.
OFERTA (nossa escada). FRONT "Novena dos 9 Dias" R$27 (áudios de oração guiada). BUMP "Salmos pra Cada Aflição" R$19. UPSELL "Jornada de Fé 40 Dias" R$97 (devocional diário com áudio). Ticket menor, mas volume e recorrência altos e risco baixíssimo.
POSTS. "Reze isto antes de dormir", versículo do dia com imagem serena, oração pela família.
REELS. Talking head sereno, 20 a 40s. Gancho acolhedor ("Se você está cansado e sem forças hoje, essa oração é pra você"). Voz calma. CTA "comenta AMÉM" (a palavra em si vira prova social no comentário).
AVATAR. Homem 40 a 60, porte firme, roupa sóbria (preto/cinza), ambiente austero (dojo, escritório espartano). Registro estoico/guerreiro. Público masculino que quer se reconstruir.
OFERTA (hoje). Curso "30-Day Evolution".
OFERTA (nossa escada). FRONT "Protocolo 7 Dias de Disciplina" R$37. BUMP "Rotina Matinal do Mestre" R$19. UPSELL "Evolução 30 Dias" R$197 (mentalidade, hábito, disciplina). Mindset NÃO é saúde: risco baixo, ticket bom.
POSTS. "A regra dos homens disciplinados que ninguém te conta", frase estoica sobre fundo escuro.
REELS. Talking head firme, 30 a 45s, corte seco, música tensa baixa. Gancho de choque ("Você não está cansado. Você está sem propósito. Diferença é essa."). CTA "comenta EVOLUÇÃO".
AVATAR. Homem amish, 40 a 55, chapéu de palha, barba longa sem bigode, suspensório, camisa clara. Fazenda, celeiro, ferramentas. Autenticidade e simplicidade (arquétipo forte).
OFERTA (hoje). YouTube longo monetizado (vídeos de 20 a 31 min) + eliasyoder.com. Thumbs clickbait ("INFINITE ENERGY", "STOP SEASONING", "FEED THEM FREE"). Davi anotou no print: metodologia de vídeo longo no YouTube, 100% automatizado, focado em venda, sem depender de Adsense.
OFERTA (nossa escada). FRONT "Manual da Autossuficiência" R$47 (ebook DIY: energia, conserva, horta). BUMP "20 Receitas de Conserva que Duram Anos" R$27. UPSELL "Casa Independente" R$147 (curso de reduzir contas e viver do próprio). Risco ZERO (é habilidade prática, não saúde).
POSTS. "O truque amish de US$2 que deixa a panela nova de novo", passo a passo em foto.
REELS. Talking head + b-roll de demonstração, 30 a 60s (dificuldade média: exige b-roll de coisa sendo feita). Gancho de economia ("Por que os amish nunca pagam conta de luz alta"). CTA "comenta MANUAL". No YouTube, replicar o formato longo com thumb de número/economia.
AVATAR. Homem asiático idoso (60 a 80), "60+ anos de experiência", ambiente de ervas e chás, quimono ou roupa tradicional. Autoridade de tradição milenar.
OFERTA (hoje). Limpeza intestinal, ervas, Rhodiola, Soursop.
OFERTA (nossa escada). FRONT "Chás da Manhã da Medicina Chinesa" R$37. BUMP "Mapa dos Pontos de Pressão" R$27. UPSELL "Equilíbrio Oriental 6 Semanas" R$197. Ticket bom. Risco médio: enquadrar como tradição e bem-estar, nunca substituir remédio.
POSTS. "O que a medicina chinesa sabe sobre seu fígado há 2000 anos", carrossel de chás.
REELS. Talking head + b-roll de ervas/chá, 30 a 50s. Gancho de tradição ("Na China, ninguém toma isso à noite. Aqui vou te explicar por quê"). CTA "comenta EQUILIBRIO".
AVATAR. Homem indiano, 45 a 65, roupa tradicional, ambiente de especiarias e cobre, sereno. Autoridade ayurvédica.
OFERTA (hoje). Remédios holísticos e naturais.
OFERTA (nossa escada). FRONT "Seu Dosha em 7 Dias" R$37 (teste + rotina). BUMP "Especiarias que Curam a Digestão" R$27. UPSELL "Rotina Ayurvédica 40 Dias" R$197. Risco médio (bem-estar, não cura).
POSTS. "Descubra seu dosha e por que você vive inchado", carrossel de rotina matinal.
REELS. Talking head + b-roll de especiaria, 30 a 50s. Gancho ("Você acorda pesado? O Ayurveda explica em 30 segundos"). CTA "comenta DOSHA".
AVATAR. Avó (65 a 80), avental, cozinha aconchegante, potes de vidro, plantas na janela. "A nonna que resolve tudo com o que tem em casa."
OFERTA (hoje). Fibra/suplemento afiliado ("Only Fiber I Trust").
OFERTA (nossa escada). FRONT "O Caderno de Receitas da Vó" R$37 (remédios caseiros e chás). BUMP "Xaropes Naturais pra Tosse e Garganta" R$19. UPSELL "Farmácia da Vó em Casa" R$147. Risco médio (borderline remédio natural): linguagem de tradição e alívio, nunca cura.
POSTS. "O chá que minha avó fazia pra dormir", foto do pote/receita.
REELS. Cena narrada + talking head, 30 a 50s (média: pode exigir b-roll de preparo). Gancho afetivo ("Minha vó nunca comprou remédio pra isso. Fazia assim."). CTA "comenta CADERNO".
AVATAR. Homem 40 a 55, em forma, barba, roupa fitness sóbria, garagem/academia caseira. Fala de energia, testosterona natural, disposição. Público masculino paga alto.
OFERTA (hoje). Rhodiola / NMN afiliado.
OFERTA (nossa escada). FRONT "Protocolo T Natural 7 Dias" R$47. BUMP "Treino de 15 min em Casa" R$27. UPSELL "Homem 2.0: 8 Semanas" R$297. Ticket alto. Risco médio-alto (alegação hormonal): enquadrar como hábito, sono, força, nunca promessa de tratamento.
POSTS. "3 hábitos que derrubam sua energia depois dos 40", checklist.
REELS. Talking head direto, 30 a 45s. Gancho masculino ("Se você acorda sem disposição aos 40, o problema não é idade"). CTA "comenta HOMEM".
AVATAR. Homem 45 a 60, elegante, bem cuidado, estética premium (loft, luz cinematográfica). "O segredo anti-idade dos famosos." Público que paga por juventude.
OFERTA (hoje). NMN / NAD anti-idade.
OFERTA (nossa escada). FRONT "Protocolo da Pele que Não Envelhece 7 Dias" R$49. BUMP "O Ritual Noturno" R$29. UPSELL "Reverse 90 Dias" R$297. Ticket alto (anti-aging é premium). Risco médio-alto (suplemento/promessa): linguagem de cuidado e hábito.
POSTS. "Por que a pele de Hollywood não enruga (não é botox)", antes/depois de hábito.
REELS. Talking head premium, 30 a 45s, estética cara. Gancho de segredo ("O que os atores de 60 fazem e ninguém conta"). CTA "comenta REVERSE".
AVATAR. Homem havaiano/polinésio, 45 a 65, camisa leve, praia/natureza tropical, sorriso largo. Sabedoria de saúde das ilhas, leve e feliz.
OFERTA (hoje). Sabedoria de saúde havaiana.
OFERTA (nossa escada). FRONT "O Ritmo das Ilhas: 7 Dias" R$37 (rotina anti-estresse). BUMP "Receitas Tropicais que Curam a Fadiga" R$19. UPSELL "Vida Leve 30 Dias" R$97. Risco baixo (estilo de vida, não clínico), ticket médio.
POSTS. "Por que os havaianos vivem sem pressa e sem pressão alta", foto de praia.
REELS. Talking head + b-roll tropical, 20 a 40s. Gancho leve ("O jeito havaiano de acabar com a ansiedade em 3 respirações"). CTA "comenta ILHA".
AVATAR. Mulher madura (55 a 75), avental de ervas, boticário rústico, prateleira de vidros e plantas secas. Sábia das plantas.
OFERTA (hoje). Apothecary + moringa (cápsulas).
OFERTA (nossa escada). FRONT "O Boticário Caseiro: 20 Plantas" R$37. BUMP "Tinturas e Pomadas Passo a Passo" R$27. UPSELL "Farmácia Verde 6 Semanas" R$147. Risco médio (planta medicinal): tradição e cuidado.
POSTS. "A planta do seu quintal que resolve inchaço", ficha de erva.
REELS. Cena narrada + b-roll de preparo, 30 a 50s (média/difícil, tem preparo em quadro). Gancho ("Você tem essa planta em casa e não sabe pra que serve"). CTA "comenta VERDE".
AVATAR. Mulher 35 a 50, saudável, cozinha clara, suco verde, energia. Fala de intestino, inchaço, digestão.
OFERTA (hoje). Synbiotic 365 / produtos detox afiliados.
OFERTA (nossa escada). FRONT "Reset do Intestino 7 Dias" R$47. BUMP "Cardápio Anti-Inchaço" R$27. UPSELL "Intestino Feliz 6 Semanas" R$197. Ticket bom. Risco alto (detox é termo vigiado): enquadrar como alimentação e hábito, jamais "desintoxica" como promessa médica.
POSTS. "5 sinais de que seu intestino está pedindo socorro", cardápio.
REELS. Talking head + b-roll de comida, 30 a 45s. Gancho ("Se você vive inchada de tarde, o problema é o café da manhã"). CTA "comenta RESET".
AVATAR. Homem indígena/curandeiro, 50 a 75, adornos tradicionais, fogueira/floresta, ervas e fumaça. Arquétipo mais forte do catálogo, mas o mais difícil de gerar (cena ritual) e o de maior risco (afirmação de cura + sensibilidade cultural).
OFERTA (hoje). Livro de receitas + plantas medicinais.
OFERTA (nossa escada). FRONT "Os Segredos das Plantas Sagradas" R$37 (ebook). BUMP "Rituais de Limpeza Energética" R$19. UPSELL "Caminho Ancestral 40 Dias" R$147. Risco alto: manter no campo espiritual/tradição, longe de cura de doença. Só subir se os de cima já rodarem.
POSTS. "A planta que os anciãos usavam pra limpar a energia da casa", ritual em foto.
REELS. Cena narrada + b-roll ritual, 30 a 50s (difícil: exige cena elaborada). Gancho ancestral ("O que meu avô me ensinou sobre limpar energia ruim"). CTA "comenta ANCESTRAL".
AVATAR. Pode ser sem rosto fixo (mãos + receita) ou coach 35 a 50 saudável. Cozinha, liquidificador, ingredientes coloridos.
OFERTA (hoje). Plano de 28 dias de smoothie / suplemento de beterraba.
OFERTA (nossa escada). FRONT "Plano 7 Dias de Smoothie" R$29. BUMP "Lista de Compras + Substituições" R$19. UPSELL "28 Dias Detox Verde" R$97. Ticket menor, risco médio.
POSTS. "O smoothie de 3 ingredientes que dá energia o dia todo", receita.
REELS. Cena narrada (mãos fazendo o suco) + voz over, 20 a 40s. Gancho ("Troque o café da manhã por isso durante 7 dias"). CTA "comenta SMOOTHIE". Formato de receita fica MELHOR sem avatar falando (mão + tela).
AVATAR. Mulher 30 a 45, pele/cabelo impecáveis, banheiro/vanity iluminado. Dificuldade alta: o resultado tem que aparecer no cabelo/pele, e mostrar isso com avatar sintético é o mais escorregadio (denuncia IA).
OFERTA (hoje). Produto de crescimento capilar / antioxidante.
OFERTA (nossa escada). FRONT "Protocolo Cabelo Forte 7 Dias" R$37. BUMP "Óleos Caseiros pro Couro Cabeludo" R$19. UPSELL "Pele e Cabelo 8 Semanas" R$97. Risco médio, ticket médio.
POSTS. "3 erros que fazem seu cabelo cair no travesseiro", carrossel.
REELS. Talking head + b-roll de aplicação, 20 a 40s. Difícil pelo antes/depois. Gancho ("Seu cabelo cai porque você faz isso todo dia"). CTA "comenta CABELO".
AVATAR. Homem/mulher em forma, 30 a 45, roupa de treino, academia caseira ou parque. Dificuldade alta: corpo em movimento é o mais difícil de gerar realista com avatar (denuncia IA na hora).
OFERTA (hoje). Produtos de saúde/fitness Amazon.
OFERTA (nossa escada). FRONT "Treino de 15 min sem Equipamento" R$29. BUMP "Guia de Refeição Rápida" R$19. UPSELL "Projeto Corpo 8 Semanas" R$97. Ticket médio, risco médio.
POSTS. "O único exercício que queima gordura da barriga", demonstração.
REELS. Demonstração de movimento (difícil pra avatar) OU talking head + b-roll de treino de banco. Gancho ("5 minutos disso valem 1 hora de esteira"). CTA "comenta CORPO". Último da fila justamente pela dificuldade de gerar corpo em movimento.
Regra: sobe 1 perfil, roda 1 semana de postagem regular (2 reels/dia, seg a sáb, posts 12h e 19h), só então parte pro próximo. Os 2 primeiros (#1 e #3) sobem juntos em 18/08 porque um é do Davi e um é meu, tocados em paralelo.
| Semana | Data (segunda) | Perfil | Quem |
|---|---|---|---|
| 1 | 18/08 | #1 Monge Paz Mental | Jonathan (eu) |
| 1 | 18/08 | #3 Vovó Longevidade | Davi |
| 2 | 25/08 | #2 Ancião Sabedoria | a definir |
| 3 | 01/09 | #4 Astróloga | a definir |
| 4 | 08/09 | #5 Médico Saúde Natural | a definir |
| 5 | 15/09 | #6 Frade da Fé | a definir |
| 6 | 22/09 | #7 Mestre Disciplina | a definir |
| 7 | 29/09 | #8 Ancião Amish | a definir |
| 8 | 06/10 | #9 Vovô Oriental | a definir |
| 9 | 13/10 | #10 Sábio Ayurveda | a definir |
| 10 | 20/10 | #11 Avó Remédios | a definir |
| 11 | 27/10 | #12 Saúde Masculina | a definir |
| 12 | 03/11 | #13 Anti-idade Hollywood | a definir |
| 13 | 10/11 | #14 Tio das Ilhas | a definir |
| 14 | 17/11 | #15 Boticária | a definir |
| 15 | 24/11 | #16 Intestino/Detox | a definir |
| 16 | 01/12 | #17 Xamã | a definir |
| 17 | 08/12 | #18 Smoothie | a definir |
| 18 | 15/12 | #19 Beleza | a definir |
| 19 | 22/12 | #20 Fitness | a definir |
Regra de concentração (igual ao plano dos 90 dias): quando um perfil engatar (média de views subindo, primeira venda), DOBRA a cadência nele e segura os próximos da fila. A fila é ordem de prioridade, não obrigação de subir tudo. Se um top-5 estourar, foca nele antes de continuar descendo a lista.
Por quê pro Davi: ticket mais alto da dupla (upsell R$297, longevidade aguenta), arquétipo campeão (vovó centenária = sabedoria ancestral), e é o que MAIS recompensa a edição no DaVinci: b-roll de comida, natureza e estilo de vida dão liga e cara de real (o Davi já edita o Claudio, aqui ele usa a mesma mão). Risco médio-baixo se ficar em hábito e tradição. Complementa o Claudio sem competir (Claudio é conselho profissional, aqui é longevidade de estilo de vida).
Alternativa pro Davi, se quiser o mais provado: #5 Médico Saúde Natural (talking head autoridade, praticamente o lane do Claudio, ticket alto). Deixei em segundo só porque o risco de nuke na primeira semana é maior, e nuke na largada atrasa tudo.
Por quê é o mais simples (mais simples que o Claudio): o Claudio é talking head + tela dividida + público de profissional liberal (exige recorte, chroma, montagem). O Monge é talking head puro: avatar sereno parado, legenda em 2 cores, voz lenta, corte seco. Sem tela dividida, sem b-roll de demonstração, sem antes/depois. É o formato de menor atrito de produção que existe no dossiê. Ainda por cima é o de MAIOR prioridade (4,75): risco mínimo (wellness não-clínico), ticket bom (R$197 no upsell de sono/ansiedade), arquétipo top (monge). Consigo rodar a semana inteira de reels quase no automático enquanto o Davi toca a Vovó.
Resumo da lógica: começamos pelos 2 de maior prioridade que couberam na mão de cada um. O Davi fica com o que pede edição e paga mais (Vovó Longevidade); eu fico com o mais simples e mais seguro (Monge Paz Mental). Os dois são talking-head de baixo risco, então nenhum dos dois arrisca a conta na largada.
Inegociável nos perfis #3, #5, #9, #10, #11, #12, #13, #15, #16, #17, #18, #19:
_Fim do dossiê. Próximo passo: Davi escolhe os 2 (recomendo #3 pra ele, #1 pra mim) e travo as 2 fichas de personagem (anatomia + foto-âncora) pra começar a produzir a semana 1._